企業內訓課程
建立正向、積極之工作思維與精神。學習以熱忱態度來面對一成不變之工作內涵。培養以輕鬆情緒來處理繁瑣的事務工作。技巧性地轉換負面情緒得以快速的完成工作。內化自我管理能力以逐步提升工作效能與效率。
課程效益
1、使學員透過課程中的互動學習，更能正向面對未來
2、激勵學員積極心態，提升工作績效。
3、讓工作環境隨時都能保持愉快的氛圍。
4、更有系統的規劃工作執行面向，提升效率。
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課程時數 |
7小時
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單 元 名 稱 |
單 元 內 容 |
小時 |
訓 練 方 式 |
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改變的力量 從『心』定位 |
1.從心改變，重新開始 2.人生操作說明書的六大課題 3.人生失敗三大因素 4.突破習慣領域 活動：專注力訓練 |
(2hr) |
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了解情緒管理 鍛鍊正向思維 |
1.我是誰 2.工作上壓力的原因有哪些？ 3.了解情緒對身心的影響 4.情緒與職場人際的影響 5.情緒的輸出管道 活動：情緒渲染力 |
(1.5hr) |
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打造正向團隊 經營快樂職場 |
1.發現我的天賦（影片欣賞） 2.從自我來支持團隊 3.溝通激勵創造團隊效益 4.發揮個人潛能與價值 5.如何展現自我？如何一起做大？ 活動：天使與惡魔(情境扮演) |
(2hr) |
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強化延續性 正向思考習慣 |
1.善用肯定式思考 2.正向肯定自己 3.克服工作時挫折的秘方 4.當責態度的建立 5.人生盾牌活動(海報製作) |
(1.5hr) |
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